12 Obat Batuk Alami untuk Anak dan Dewasa Paling Ampuh

Obat Batuk Alami – Selain flu, batuk juga merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat menyerang siapa saja dengan mudah. Apalagi di musim pancaroba seperti sekarang, banyak sekali orang yang mengalami batuk. Apapun itu jenisnya, yang jelas batuk sangatlah mengganggu sehingga mau tidak mau membuat kita ingin segera cepat-cepat mengobatinya.

• Peras setengah jeruk nipis kemudian campurkan bersama dengan kecap sebanyak 2 sendok makan. 
• Atau jika tidak suka bisa mengganti kecap dengan madu.
• Tambahkan 100 ml air hangat. Selanjutnya minum selagi masih hangat 2-3 kali sehari. Biasanya dalam 2 hari saja batuk Anda sudah akan berkurang.

Rempah alami yang ada di dapur seperti jahe, kunyit, dan kunir berkhasiat untuk menghambat kontraksi saluran pernafasan. Jahe mengandung anthihistamin yang dapat membantu mengobati asma dan batuk kering. Sedangkan kunyit dan kunir memiliki kandungan antioksidan yang berkhasiat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, mencegah peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Rebus beberapa potong jahe dengan menggunakan 300 ml air. Tunggu sampai mendidih dan menyisakan setengahnya.
• Tambahkan garam seperlunya. Lalu minumlah selagi masih hangat secara rutin.

• Dilansir dari lifestyle.okezone, haluskan sepotong kunyit kecil kemudian campurkan kedalam segelas susu hangat.
• Tambahkan satu sendok teh gula atau madu. Kemudian minumlah selagi masih hangat.
• Note: Ingat, setelah minum ramuan ini sebaiknya Anda tidak minum air putih dulu. Agar kandungan senyawa dalam kunyit bekerja dalam mengobati batuk.

• Perut kencur seperlunya bersama dengan jahe (opsional). Tambahkan sedikit garam agar meningkatkan khasiat senyawa dari kedua rempah tersebut.
• Campurkan bahan yang sudah Anda persiapkan tadi kedalam satu gelas air hangat. Selanjutnya minumlah selagi masih hangat minimal 2x sehari.

• Sediakan kecap manis, madu, dan belimbing wuluh segar seperlunya.
• Gerus belimbing wuluh dengan menggunakan sendok sampai halus. Lalu masukan kedalam gelas yang sudah berisi kecap manis dan madu.
• Minumlah sedikit demi sedikit dengan menggunakan sendok. Minum obat batuk alami ini 2x sehari.
• Selengkapnya manfaat belimbing wuluh.

• Sediakan sebanyak 10 gram daging asam jawa, gula merah seperlunya, dan air hangat satu gelas.
• Seduh asam jawa dan gula merah tadi dengan menggunakan segelas air hangat. Jangan lupa aduk-aduk agar tercampur secara merata.
• Minumlah obat batuk tradisional ini secara rutin minimal 1x sehari.

Mulai sekarang ketika makan jeruk jangan buang kulitnya. Sebab ia mengandung anti-mikroba dan anti-inflamasi. Kandungan minyak essensial d-limonene yang ada didalamnya sangat berkhasiat untuk menetralkan asam lambung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meredakan batuk kering. 

Selain itu menurut penelitian, konsumsi kulit jeruk pada penderita obesitas juga berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan gula berlebih ke angka normal.

• Rebuslah 5 gram kulit jeruk mandarin yang sudah dikeringkan dengan menggunakan 2 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan menyisakan segelas.
• Tambahkan madu secukupnya agar rasanya tidak hambar. Setelah itu minumlah selagi masih hangat secara rutin minimal 2x sehari agar cepat sembuh.

• Haluskan beberapa butir lada hitam. Lalu letakkan pada sendok.
• Tambahkan beberapa tetes madu hingga agak encer.
• Minumlah sedikit demi sedikit agar tidak terlalu pedas.
• Biasanya dalam  waktu 1-2 hari saja dahal di tenggorokan sudah banyak berkurang.

• Untuk mendapatkan hasil terbaik, dokter dari Mayo Clinic menyarankan agar satu sendok teh garam dilarutkan kedalam satu cangkir air hangat.
• Kemudian gunakan untuk berkumur-kumur sehari minimal 3x. Ingat, setelah berkumur sebaiknya buang airnya.
• Selengkapnya: obat sakit gigi dari garam.

• Siapkan sebanyak 2-3 gelas air putih dan 4 lembar daun kemangi.
• Rebus semua bahan yang sudah dipersiapkan tadi menjadi satu.
• Minumlah rebusan daun kemangi ini selagi masih hangat agar segera sembuh.

• Haluskan buah nanas matang seperlunya dengan blender. Selanjutnya tambahkan garam, cabai, dan madu sesuai selera.
• Minumlah obat batuk alami ini secara rutin sehari minimal 1x agar lekas sembuh.

• Sediakan 10 gram daun kayu putih yang masih segar/baru dipetik.
• Rebus daun tadi dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa segelas.
• Minumlah ramuan herbal ini selagi masih hangat secara rutin.

Daun sirih cocok untuk obat batuk pilek anak. Obat batuk ini sebenarnya sudah turun temurun sejak dulu. Namun karena tidak dilestarikan sehingga tidak banyak orang yang tau. Daun sirih mampu mengembalikan sistem kekebalan tubuh, mengurangi dahak, dan mencegah iritasi berlebihan. Ketika anak sedang sakit batuk pilek cobalah untuk menggunakan obat satu ini, dijamin sembuh.

• Ada dua cara, yang pertama ialah dengan mengoleskan minyak kayu putih ke daun kemudian menempelkan ke dada si kecil.
• Yang kedua ialah dengan merebus daun sirih kemudian mengonsumsi air rebusannya. Jangan lupa tambahkan madu agar si kecil menyukai rasanya.